Baca Juga: Tak Disangka Ini Alasan Rhoma Irama Si Raja Dangdut Tekat Budidayakan Orkes Melayu
Lebih lanjut, dokter Saddam Ismail mengatakan jika lemak trans bisa mengakibatkan resistensi insulin dan menurunkan kadar kolesterol baik.
- Buah Kering
Meskipun buah, namun rupanya buah kering menjadi pantangan bagi penderita diabetes. Hal ini dikarenakan biasanya buah kering telah ditambahkan pemanis buatan.
Lalu dr. Saddam Ismail pun mengatakan jika buah kering nutrisi serta vitaminnya telah banyak yang hilang.
- Minuman kafein
Minuman berkafein seperti teh, kopi, minuman beralkohol dan minuman bersoda merupakan salah satu pantangan bagi penderita diabetes, karena bisa membuat kadar gula menjadi tinggi.
Teh dan kopi aman dikonsumsi penderita diabetes asalkan tidak ditambahkan gula ataupun pemanis buatan.***
