Seseorang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas ternyata bisa menjadi pemicu memiliki risiko terkena kolesterol lebih tinggi. Namun bukan berarti orang dengan badan yang kurus tidak bisa terkena kolesterol.
Baca Juga: Ide Jualan Simple: Resep Lumpia Goreng Isi Ayam Sayur ala Devina Hermawan
4. Pola makan tidak sehat
Pola makan yang tidak sehat merupakan penyebab tersering menjadi penyebab kadar kolesterol melonjak tinggi.
Ya seseorang yang pola makannya tidak sehat seperti suka makan jeroan, makanan yang mengandung banyak lemak jenuh, hingga lemak trans tentunya bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi.
5. Mengkonsumsi gula berlebih
Jika kita sering mengkonsumsi makanan yang manis-manis maka akan diubah menjadi trigliserida yang dapat meningkatkan kolesterol jahat di dalam tubuh kita.***
