GORAJUARA – Mabuk perjalanan sendiri adalah kondisi dimana seseorang merasa tidak nyaman saat melakukan perjalanan, baik jauh maupun dekat yang menggunakan kendaraan mobil, bus, pesawat,kereta api, atau kapal laut.
Mabuk perjalanan bisa dialami oleh siapa saja, baik anak-anak,orang dewasa maupun orang tua. Mabuk perjalanan sendiri mempunyai gejala yang berbeda-beda dari orang satu dengan orang yang lain.
Biasanya orang yang mengalami mabuk perjalanan mengalami beberapa gejala, seperti pusing, mual, keringat dingin, berkunang-kunang dan mual.
Baca Juga: Wisata Muslim ke Korea Selatan, Tidak Perlu Ragu Lagi, Mengapa?
Jika kamu yang biasanya mengalami hal itu, berikut ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan jika ingin melakukan perjalanan. Yaitu:
· Hirup Aromaterapi
Aromaterapi atau minyak angin bisa membantu mengurangi rasa mual yang dirasakan saat melakukan perjalanan. Aromaterapi bisa didapatkan dari minyak esensial tertentu, seperti minyak kayu putih, lavender, lemon atau rempah-rempah.
Namun setiap orang berbeda-beda, pilihlah aroma yang menurutmu bisa mengurangi rasa mual yang ada.
Baca Juga: Film Qodrat Update Hari Ini, Tiga Hari Tayang Sudah Disaksikan 344.493 Penonton
· Konsumsi Permen Jahe atau Mint
Jika kamu sering mengalami mabuk perjalanan, permen jahe atau permen mint bisa digunakan sebagai pereda mual.
Selain itu, rasa dan aroma jahe serta mint dianggap mampu menenangkan tubuh, jika tubuh tenang maka rasa mual akan berkurang.
· Istirahat atau Tidur
