GORAJUARA - Taukah kamu tanaman Kelor? Ternyata tanaman ini memiliki manfaat tau mulai dari Daun Kelor dan Buah Kelor.
Daun Kelor berbentuk bulat lonjong, dan ukurannya yang kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai, biasanya dimasak sebagai sayur untuk pengobatan.
Penelitian mengenai khasiat Daun Kelor telah dimulai sejak 1980, pada bagian daun, lalu kulit batang, Buah Kelor, dan bijinya.
Baca Juga: Resep Kopi Sehat Menggunakan Kunyit ala Dr. Zaidul Akbar, Tanpa Takut Kena Diabetes
Ternyata mengkonsumsi tanaman Kelor bagus untuk pertumbuhan anak-anak dan bayi dalam masa pertumbuhannya.
Berikut manfaat mengkonsumsi tanaman Kelor yang sangat berguna untuk kesehatan.
1. Menjaga berat badan
Teh yang dibuat dari daun kelor mengandung polyphenol yang tinggi, yang bekerja sebagai antioksidan.
Manfaat antioksidan untuk mendetoksifikasi racun di dalam tubuh, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Menakjubkan! Ini 12 Manfaat Daun Mengkudu atau Buah Pace, Ternyata Bisa Obati Demam berdarah
Daun kelor kaya akan mineral dan asam amino yang bisa membantu produksi kolagen dan protein keratin, yang penting bagi kesehatan seluruh jaringan kulit di tubuh.
3. Daun kelor cukupi gizi ibu menyusui dan anak
Dosen Fakultas Farmasi UGM Yogyakarta, Yosi Bayu Murti mengatakan, daun kelor mengandung protein, zat besi, dan Vitamin C. Selain itu ada ada juga unsur flavonoid yang manfaatnya membantu ibu menyusui menghasilkan ASI lebih banyak. Kandungan protein membuat ASI berkualitas.
4. Menyehatkan mata
