GORAJUARA – Siapa yang tidak tahu kafein? Semua orang pasti pernah mengkonsumsi kafein, karena tidak hanya dibuat ke dalam obat, namun banyak makanan yang memiliki zat ini.
Meskipun begitu, banyak orang yang tidak tahu bahwa terlalu banyak mengkonsumsi kafein bisa menimbulkan efek berbahaya.
Tetapi sebagian besar orang pasti sudah tahu tentang efek kafein tersebut dan memilih untuk mengabaikannya.
Baca Juga: Fakta Tentang Zack Bia yang Dikabarkan Pacar Baru Olivia Rodrigo
Kenapa bisa begitu? Apakah ada sebuah fakta unik dari kafein yang membuat orang ketergantungan?
Dikutip Gorajuara.com dari buku Psikologi Umum karya King, Sabtu 25 Juli 2022, berikut adalah fakta unik kafein.
Pertama, kafein tidak hanya terdapat pada kopi atau cola tetapi juga terdapat pada coklat. Tidak hanya itu, kafein juga terkandung dalam obat bebas,dan minuman bersinergi seperti Red Bull.
Kedua, orang yang kecanduan zat ini atau memakai zat ini secara berlebihan, disebut dengan kafeinisme.
Ketiga, orang yang mengkonsumsi kopi sebanyak 5 gelas perhari atau 500 mg perhari sudah bisa disebut dengan kafeinisme.
Keempat, seperti yang dicantumkan di judul bahwa terlalu banyak mengkonsumsi kafein tersenyata bisa membuat kita mudah marah, insomnia, sakit kepala, telinga berdengung, mulut kering, tekanan darah meningkat, dan mengalami masalah pencernaan.
Kelima, ternyata kafein mempengaruhi pusat kesenangan otak sehingga individu yang sudah sering mengkonsumsi kafein, sulit melepaskan kebiasan ini.
Memang efek dari kafein ini sangat berguna untuk para karyawan atau orang bekerja yang harus menghidari kantuk agar tugasnya selesai.
