GORAJUARA - Memiliki badan ramping tanpa lemak bak artis Korea adalah impian semua orang. Tak jarang beberapa perempuan yang rela melakukan banyak hal agar mendapatkan badan ramping impiannya.
Tak jarang pula banyak wanita yang termotivasi dan menjadikan beberapa artis Korea sebagai role model dalam usahanya untuk mendapatkan badan ramping seperti idolanya.
Namun kamu harus tau para artis Korea tidak mendapatkan hal tersebut secara cuma-cuma. Mereka melakukan beberapa hal untuk mendapatkan dan mempertahankan berat badan ideal mereka.
Dilansir dari berbagai sumber, simak tips olahraga dan diet ala artis Korea.
1. Park Min Young
Aktris berusia 36 tahun ini punya cara khusus untuk tetap mempertahankan berat badan idealnya. Selain makan dengan porsi kecil.
Aktris yang pernah bermain dalam serial drama What's Wrong with Secretary Kim ini mengaku rajin berolahraga dan menari adalah cara khusus dirinya untuk mempertahankan berat badannya.
2. Bae Suzy
Penyanyi berusia 27 tahun ini ternyata punya menu tersendiri untuk sarapan dan makan siangnya.
Baca Juga: Intip Profil Sisca JKT48, Pemilik Suara Unik yang Memulai Kariernya dari Audisi
Untuk sarapan Suzy akan mengkonsumsi dada ayam dan ubi jalar. Sedangkan untuk makan siang ia akan mengkonsumsi nasi merah dan salad.
Pelantun lagu dream dan sekaligus pernah tampil di drama start-up ini juga mengaku bahwa ia tidak makan jika sudah lewat dari jam 6 sore.
3. Kim Sun Ah
Aktris berusia 48 tahun yang namanya mulai dikenal lewat perannya sebagai Kim Sam-soon dalam My Lovely Sam Soon ini mengaku tidak pernah diet ekstrem. Ia menjaga kondisi tubuhnya agar tetap prima dengan makan dengan porsi kecil sepanjang hari.
