GORAJUARA - Junk food selalu dikaitkan dengan makanan olahan cepat saji yang biasa dijual oleh produk makanan komersial. Padahal, belum tentu mereka junk food.
Bisa jadi makanan yang ada di meja makan rumahmu, justru termasuk ketegori junk food.
Apa yang ada di pikiran kalian ketika membaca “junk food”? pasti terbayang sama spicy chicken mekdi kan? Burger? French fries? Coca cola? Pizza?
Kebanyakan orang pasti berpikir ke arah sana. Persepsi kita sudah terbentuk kalau makan mekdi kaepci barger king dan lain-lain = makan junk food.
Baca Juga: Bayi Menangis, Perhatikan Tanda Bayi Cukup ASI
Baca Juga: Do'a Saat Turun Hujan Lebat, Hujan Disertai Petir Dan Angin Kencang
Terus teringat dengan risiko junk food yang dapat memicu obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Yah, padahal mekdi kan enak.
Tapi apa bener kalau makanan-makanan cepat saji seperti itu sudah pasti dikategorikan sebagai junk food?
Bagaimana kalau makanan yang setiap hari kita makan, justru termasuk junk food? Bagaimana kalau makanan cepat saji, seperti mekdi dan kawan-kawannya justru bukan junk food? Lalu seperti apa junk food sebenarnya?
Baca Juga: Simak Permasalahan pada Ibu Menyusui dan Solusinya
Baca Juga: Permasalahan ASI yang Banyak Dihadapi para Ibu dan Solusinya
Pernahkah kalian berpikir kenapa junk food diistilahkan sebagai ‘junk’? makanan tersebut diistilahkan sebagai junk karena ekstra berlebihan, namun tidak berguna atau useless alias seperti sampah.
Ada banyak sekali definisi junk food. Mari kita kutip beberapa diantaranya.
