Tentu saja, kurang fokus di tempat kerja adalah hal biasa, namun ketika hal itu menghabiskan sebagian besar waktumu di kantor, mungkin itu saatnya istirahat untuk mengevaluasi kembali tujuanmu.
5. Tidak ada interaksi antara kamu dan kolegamu
Rata-rata orang menghabiskan sekitar 47 jam per minggu di tempat kerja, yang berjumlah 109.980 jam seumur hidup. Namun, tentu saja, ini juga berarti kamu akan menghabiskan banyak waktu bersama rekan kerja.
Sudah menjadi hal yang biasa bagi individu yang mengalami burnout untuk berhenti bersosialisasi dengan orang-orang dengan cara berpantang dari makan siang, rapat, pesta kantor, dan hal lainnya .
Namun, memiliki teman di tempat kerja membuatmu lebih bahagia, karena pekerjaan itu lebih menyenangkan, bermanfaat, dan memuaskan ketika kamu memiliki teman. ***