GORAJUARA - Obat alami atau herbal sebenarnya bertebaran di sekitar kita. Namun kita tidak tahu.
Mengutip dari portaljember.com, ternyata air dan garam mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, air dan garam baik untuk kesehatan. Namun bukan garam dapur yang berwarna putih sekali.
Baca Juga: Warganet Sindir Kang Sule, Usai Nagita Slavina Ucap Pilih Suami Ketimbang Anak
"Tapi, garamnya jangan garam dapur yang sudah putih banget itu," kata dr. Zaidul Akbar.
Garam yang disarankan untuk digunakan adalah sea salt (garam laut) atau garam Himalaya yang berwana merah muda.
Garam bermanfaat membuka reaksi enzimatis dalam tubuh. Cukup minum larutan garam, bila alami pusing, pegal di badan ataupun nyeri saat haid.
Baca Juga: Setelah Trailer Serial HBO The Idol Muncul, Jennie BLACKPINK Berbagi Kebahagiaan Sebelum Comeback
Baca Juga: Resep ala dr Zaidul Akbar: Siapa Sangka Sambal Ini Kaya Manfaat Buat Kesehatan
Caranya cukup ambil garam seujung sendok, tambahkan air hangat, aduk lalu minum.
Nyeri sakit kepala atau menstruasi bakalan kandas.
Jika menghilangkan batuk dan pilek, air garam ditambahkan dengan jeruk nipis dan madu.***