GORAJUARA - Masyarakat pada umumnya tahu bahwa jambu biji bermanfaat untuk mengobati demam berdarah.
Tapi, ternyata manfaatnya bukan sekadar itu saja. Masih banyak lagi manfaatnya.
Bahkan bukan hanya daging buahnya saja, tapi daunnya pun bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini, Rabu 13 Juli 2022: Libra Jangan Overthinking!
Mengutip dari Pikiran-rakyat.com, jambu biji adalah salah satu buah biji yang sarat dengan nutrisi.
Tidak hanya memiliki lebih banyak Vitamin C ketimbang jeruk, namun jambu biji memiliki anyak manfaat untuk kesehatan yang sangat luar biasa.
Berikut beberapa manfaat dari buah jambu.
1. Meningkatkan pencernaan
Nutrisi utama yang ada dalam jambu biji adalah serat. Serat sendiri telah terbukti membantu pencernaan.
Sementara serat dapat membantu melunakkan tinja. Ini dapat meringankan gejala diare dan sembelit .
2. Meredakan iritasi usus besar
Ekstrak daun jambu biji dapat membantu mengurangi intensitas dan durasi diare.
Orang dengan sindrom iritasi usus besar, dapat mengambil manfaat atas daun jambu biji dengan menambahkannya ke dalam diet.
3. Meringankan datang bulan yang menyakitkan