gaya-hidup

Masuk Bulan Ramadhan, Inilah 3 Alasan Mengapa Berolahraga Perlu Dilakukan saat Berpuasa Serta 3 Waktu Olahraga yang Tepat

Arya Noor Amarsyah
Rabu, 20 Maret 2024 | 12:48 WIB
Bersepeda bisa jadi salah satu opsi olahraga saat berpuasa Ramadhan (Foto: Gorajuara/ Instagram/ @indonesia.bersepeda)

3. 30 menit sebelum tidur

Setelah berbuka puasa dan tubuh lebih bertenaga. waktu 30 menit jelang tidur dapat diisi dengan berolahraga.

Demikian alasan serta tips berolahraga saat berpuasa agar tubuh selalu fit di bulan Ramadhan.***

Halaman:
1
2
3
Sebelumnya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Mayapada Medical Center Kuningan: Inovasi Mayapda Healthcare Hadirkan Layanan Kesehatan Terpadu untuk Masyarakat Urban

Selasa, 28 Oktober 2025 | 22:21 WIB

Eko Patrio Buka Suara Soal Konten Parodi DJ Sound Horeg yang Bikin Netizen Geram: Padahal Itu...

Senin, 25 Agustus 2025 | 19:16 WIB

Siap Tampil Kece, Ini 5 Rekomendasi Sepatu Olahraga yang Bisa Menunjang Penampilan Kamu saat Beraktivitas Fisik

Kamis, 26 Juni 2025 | 12:16 WIB

6 Rekomendasi Parfum Pria Terbaik yang Wanginya Tahan Lama

Selasa, 27 Mei 2025 | 12:43 WIB

Sherina Munaf dan Baskara Mahendra Cerai gegara Kurang Quality Time, Ini 5 Alasan Habiskan Waktu Bersama Penting dalam Hubungan

Minggu, 16 Februari 2025 | 21:35 WIB

WAH! Presiden RI Prabowo Subianto Rupanya Punya Toko Buku Langganan di New Delhi, Ini Namanya

Sabtu, 25 Januari 2025 | 15:39 WIB

DEAR PARENTS, Ini 5 Langkah Perawatan Gigi Anak yang Perlu Dilakukan demi Kesehatan Mulut Buah Hati

Selasa, 21 Januari 2025 | 18:09 WIB

WASPADA! Virus HMPV Sudah Ditemukan di Indonesia, Jangan Panik, Kenali Gejala-gejalanya Berikut Ini

Selasa, 7 Januari 2025 | 15:58 WIB

Cocok untuk Wanita Berhijab, Ini Rekomendasi Cardigan Wanita Korea dari Acme de la Vie Indonesia Official yang Bisa Kamu Intip

Selasa, 10 Desember 2024 | 13:09 WIB

Bikin Kamu Makin Stylish, Ini 5 Rekomendasi Tas Korea Style Fashion yang Bisa Jadi Pilihan di Tahun 2024

Minggu, 8 Desember 2024 | 17:18 WIB

MUDAH! Ini Cara Praktis Top Up Saldo BRIZZI untuk Keperluan Libur Nataru, Salah Satunya Bisa Lewat Ponsel

Minggu, 8 Desember 2024 | 12:01 WIB

Solusi Transportasi Efisien, Ini 10 Rekomendasi Sepeda Listrik yang Bisa Jadi Andalan Sehari-hari

Senin, 28 Oktober 2024 | 11:47 WIB

Optimalkan Senyum Indah dengan Perawatan Gigi di Dr Shahin Safarian, Berkomitmen pada Kualitas dan Keamanan

Jumat, 2 Agustus 2024 | 10:36 WIB

TOP 6 Brand Lokal Makeup Milik Artis Cantik Indonesia, Harga Murah Kualitas Oke Punya!

Jumat, 26 Juli 2024 | 19:35 WIB

Nongkrong Asyik di Bandung, Keseruan di 8 Bar Karaoke Terbaik Untuk Nikmatin Waktu Bersama Bestie

Kamis, 18 Juli 2024 | 18:45 WIB

Klik Link dan Cara Beli Tiket Indofest 2024, Kuy Berburu di Pameran Diskon Peralatan Ooutdor Terbesar Se-Asia Tenggara

Kamis, 4 Juli 2024 | 20:35 WIB

NgeMall Kuy! Liburan Sekolah Biar Nggak Bosen, Cek Event di Mall Jakarta Juli 2024

Selasa, 2 Juli 2024 | 15:16 WIB

8 Tips Menghemat Penggunaan Lakban dan Mengurangi Sampah Plastik

Selasa, 2 Juli 2024 | 13:45 WIB

Serunya Nongkrong di The Room 19 Bandung, Ruang Baca Estetik dengan Koleksi Buku Beragam dan Kegiatan Seru Setiap Bulan!

Sabtu, 29 Juni 2024 | 20:33 WIB

Rekomendasi Cafe untuk WFC di Bandung, Nikmati Kombinasi Produktivitas dan Kenyamanan Sambil Menikmati Secangkir Kopi

Selasa, 18 Juni 2024 | 19:05 WIB