gaya-hidup

CATAT! Buah Semangka Punya 7 Manfaat Kesehatan Buat Tubuh, Bisa Digunakan untuk Atasi Asam Urat

Sabtu, 24 Februari 2024 | 12:32 WIB
Buah semangka begitu segar dan juga sehat bagi tubuh (Foto: Gorajuara/ Instagram/ @benihsayurmurah)

Proses ini dapat membantu dalam mengeluarkan lebih banyak asam urat dari tubuh.

4. Antioksidan pelindung

Antioksidan seperti Vitamin C yang terdapat dalam semangka, dapat membantu melawan radikal bebas dan mengendalian asam urat.

Baca Juga: Simak, Kandungan Nutrisi dan Manfaat Dari Buah Strawberry, yang Tak Boleh Dianggap Sepele

5. Pemecahan kristal asam urat

Beberapa penelitian menunjukan bahwa senyawa dalam buah semangka dapat membantu untuk memecahkan kristal asam urat.

6. Regulasi enzim xanthine oxidase

Enzim xanthine oxidase berperan dalam produksi asam urat, di mana buah semangka telah diteliti karena kemampuannya dalam mengatur aktivitas enzim ini.

Enzim ini dapat membantu dalam mengendalikan produksi asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Resep Sate Pisang Cokelat, Rasakan Sensasi Lelehan Cokelat di Mulut, Ketika Digigit Langsung Lumer

7. Pengurangan risiko penyakit jantung

Sebuah penelitian menunjukan bahwa asupan sitrulin dari buah semangka dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.

Dalam hal ini, semangka dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler yang sering dikaitkan dengan asam urat.

Demikian informasi dari tujuh manfaat kesehatan dari buah semangka.***

Halaman:

Tags

Terkini