3. Berkaitan dengan jackfruit
Sukun memiliki kemiripan dengan nangka dan cempedak, di mana ketiganya termasuk tanaman morasiae.
Perbedaannya hanya terletak pada ukuran buah dan rasa dagingnya.
Baca Juga: Resep Sate Pisang Cokelat, Rasakan Sensasi Lelehan Cokelat di Mulut, Ketika Digigit Langsung Lumer
4. Pohon produktif
Pohon sukun dapat hidup hingga ratusan tahun dengan menghasilkan buah dengan jumlah yang banyak.
5. Penggunaan tradisional
Selain dimakan secara langsung, beberapa budaya juga memanfaatkan bagian pohon buah sukun seperti kayu dan getah.
Adapun empat manfaat yang harus diketahui dari buah sukun adalah sebagai berikut:
1. Kaya serat
Sukun mengandung serat tinggi yang mampu memperbaiki pencernaan dan mencegah sembelit.
Di samping itu, buah ini juga dapat membantu kadar gula darah menjadi stabil dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
2. Kontrol berat badan
Kandungan serat dan rendah kalori dalam sukun membuatnya bisa menjadi camilan yang baik untuk mengontrol berat badan.