GORAJUARA - Wortel bisa dijadikan sebagai olahan apa pun, salah satunya dibuat jadi minuman jus.
Selain baik untuk kesehatan tubuh, wortel juga dapat membantu dalam menyehatkan kulit.
Wortel diketahui mengandung Vitamin A dan Vitamin C yang sangat tinggi, di mana zat itu baik untuk kesehatan mata dan kulit.
Dilansir dari YouTube Kunci Sehat oleh GORAJUARA, berikut ini tujuh manfaat jus wortel yang perlu diketahui:
1. Baik untuk kulit
Apabila ada yang memiliki masalah kulit seperti ruam dan psoriasis, minum jus wortel dapat membantu untuk memperbaiki penampilan kulit.
Sayuran ini bisa membuat kulit tampak lebih sehat karena memiliki Vitamin C.
2. Memperkuat daya tahan tubuh
Minum jus wortel dapat memperkuat kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga kesehatan fisik.
Baca Juga: Apakah Wortel dan Timun Boleh Dikonsumsi Secara Bersamaan? Begini Penjelasannya
3. Memperkuat fungsi otak
Jus wortel dapat meningkatkan fungsi otak, di mana hal itu akan membuat kamu memiliki daya ingat yang tajam.
Kandungan beta karoten dalam jus wortel mampu memperkuat fungsi otak dan meningkatkan daya ingat.