2. Menurunkan risiko peradangan dalam tubuh
Strawberry merupakan buah dengan kandungan fitokimia dan vitamin yang sangat tinggi.
Kandungan tersebut memiliki sifat neuroprotektif, antikanker, kardioprotektif, dan antidiabetik sehingga mampu melindungi tubuh.
Baca Juga: 5 Hal yang Wajib Dipersiapkan Sebelum Menikah, Agar Terhindar dari Pernikahan yang Toxic
Kondisi peradangan yang terjadi cukup lama dan tidak membaik dapat memicu berbagai risiko penyakit kronis.
3. Mengoptimalkan pengontrolan kadar gula darah
Buah ini mampu memperlambat pencernaan glukosa dan mengurangi lonjakan kadar glukosa setelah mengonsumsi karbohidrat.
Dengan mengonsumsi buah ini secara rutin, kondisi ini sangat berguna untuk mencegah sindrom metabolik dan diabetes tipe 2.
4. Mencegah kanker
Paparan radikal bebas dapat memicu kerusakan sel dan jaringan yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel abnormal.
Kandungan antioksidan tinggi dalam buah ini mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
Dengan begitu, kamu akan terhindar dari penyakit kanker.
5. Meredakan gejala arthritis
Strawberry terkenal akan manfaatnya untuk mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini termasuk pada pengidap radang sendi atau arthritis.
Baca Juga: Inilah Salah Satu Minuman Sehat dan Segar yang Harus Kamu Coba, Simak!