GORAJUARA - Tidak lengkap makan tanpa krupuk. Seperti makanan tanpa garam.
Makan soto, nasi goreng, bubur ayam tidak lengkap tanpa krupuk.
Krupuk seolah dianggap seperti kebutuhan pokok bagi sebagian orang.
Tapi tahukah efek samping dari krupuk bagi kesehatan?
Tapi tahukah teman satu keping krupuk itu sama saja dengan 65 kilo kalori.
Baca Juga: Amanda Manopo Dicium Emak di Luar Syuting Cinta Tanpa Karena, Hingga Bagikan Buah Duren....
Empat keping krupuk, hampir mendekati 300 kilo kalori. Itu artinya sama dengan satu piring nasi.
Belum makan nasi sudah sebanyak itu kalori yang kita makan. Apalagi bila ditambah satu piring nasi
Krupuk juga mengandung 60% karbohidrat dan 30% lemak.
Baca Juga: Aldebaran Dituduh Mario Lakukan Percobaan Pembunuhan, Dipanggil Polisi, Netizen Lakukan Pembelaan...
Sehingga bisa dikatakan tidak ada gizinya. Tidak ada protein.
Sehingga kerupuk bukan saja berbahaya bagi kesehatan tapi bisa dikatakan tidak bermanfaat untuk kesehatan.
Bagaimana tidak berbahaya tingginya kalori yang dikandung krupuk plus makan nasi satu piring membuat tubuh terlalu banyak mengonsumsi kalori.
Oleh karenanya bagi mereka yang memiliki gula darah tinggi tidak perlu heran bila kadar gula darahnya tidak pernah turun.
