GORAJUARA - Trik psikologi kali ini membahas tentang 5 beban masa lalu yang membuat perjalananmu hari ini terasa berat.
Beban masa lalu itu kadang tidak kita sadari adanya, bahkan ada yang timbul dan tenggelam.
Agar perjalananmu lebih ringan di hari ini dan masa mendatang, perlu diketahui apa saja 5 beban masa lalu yang bisa jadi masih melekat pada diri kamu.
Baca Juga: Sering Dibuang! Ternyata Bagian Putih dari Semangka Banyak Manfaatnya, Apa Sajakah Itu?
Dilansir dari akun Instagram @psikologid oleh Gorajuara, berikut 5 beban masa lalu yang bisa jadi masih membebani langkahmu.
1. Rasa bersalah
Rasa ini biasanya muncul akibat dari kesalahan yang disengaja maupun tidak disengaja yang kamu lakukan dalam hidup dan berdampak padamu atau orang lain.
Sehingga membuat emosi serta memori itu terekam dalam kepala dan hal ini membuatmu merasa tidak layak atau terpenjara dalam perasaan sendiri.
Baca Juga: Kabar Gembira! Ada Banyak Hari Libur di Bulan Juni, Yuk Cek Kapan Saja Harinya
2. Kemarahan
Perasaan ini akan muncul dan menetap ketika kita mendapatkan perlakuan yang tidak adil dari orang lain.
Kemarahan yang terus menerus terpendam memiliki potensi untuk bermutasi menjadi dendam.
3. Kesedihan
Kesedihan biasanya muncul akibat dari perasaan lain seperti kehilangan, penolakan, pengabaian, hingga pengkhianatan.
