GORAJUARA- Sering memantau Instagram Wulan Guritno? Jika iya, mungkin kalian sudah mengetahui bahwa aktris pemeran serial open BO tersebut rutin melakukan olahraga.
Seperti yang sudah kita ketahui bersama, salah satu manfaat dari rutin melakukan olahraga adalah membuat tubuh menjadi bugar dan sehat.
Ternyata, olahraga juga mempunyai manfaat lainnya yang tidak kalah baik yakni meningkatkan kecantikan wajah dan kulit.
Ingin tahu apa saja manfaat tersebut? Simak ulasan di bawah ini dan jangan lupa membacanya sampai habis.
1. Meningkatkan Produksi Kolagen
Untuk diketahui, kolagen merupakan salah satu protein penting yang membuat kulit kita tetap sehat.
Jika jumlah kolagen di dalam tubuh mengalami penurunan, maka dampaknya adalah penurunan elastisitas kulit.
Baca Juga: Jadi Pilihan Wulan Guritno Ketika Diet, Ini 4 Alasan Kuaci Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
Dengan melakukan olahraga secara rutin, maka jumlah produksi kolagen dalam tubuh kita akan meningkat dan tentu saja membuat kulit kita tetap terjaga kelembapannya dan kecang.
2. Mencerahkan Kulit
Apa yang kamu rasakan ketika sedang berolahraga? Pasti secara umumnya akan banyak sekali keringat yang keluar dari tubuh kita.
Berkeringat dalam jumlah banyak merupakan hal yang bagus untuk kecantikan.
Baca Juga: Salah Satu Kudapan Favorit Wulan Guritno, Ini 5 Manfaat Coklat untuk Kesehatan dan Kencantikan Kulit
