Lemak baik berfungsi untuk mencegah pembentukan ateroma atau penyempitan pembuluh darah akibat penumpukan lemak.
Sedangkan LDL/Low Density Lipoprotein disebut juga sebagai lemak jahat merupakan penyebab utama pembentukan ateroma atau plak lemak yang menumpuk di dinding arteri pembuluh darah.
- Meningkatkan kemampuan otak.
Peningkatan neurotropik yang diturunkan dari otak membantu memproduksi lebih banyak sel otak dan meningkatkan fungsi otak.
Penurunan jumlah hormon kortisol yang membantu menurunkan tingkat stres pada seseorang.
Itulah salah satu dari beberapa manfaat berpuasa bagi tubuh.***
