GORAJUARA - Berbicara soal kuliner Nusantara, petai merupakan salah satu bahan makanan yang tidak boleh dilewatkan begitu saja.
Meskipun dianggap enak, petai di lain pihak juga tidak disenangi oleh sejumlah orang karena baunya yang khas.
Nah, walaupun bau dari petai ini begitu kuat, bahan makanan yang satu ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari YouTube Dokter Fery TV oleh GORAJUARA, berikut manfaat empat manfaat petai yang perlu diketahui:
Baca Juga: Rahasia Rasa: Resep Telur Teri Petai Tumis Bumbu Rempah, Sajian Lezat Nan Sehat yang Bisa Kamu
1. Melawan radikal bebas
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan atau gangguan pada berbagai organ tubuh seperti ginjal dan jantung.
Untuk menangkal radikal bebas tersebut, tubuh manusia memerlukan antioksidan.
Petai mengandung zat antioksidan yang dapat membantu untuk mengurangi efek negatif dari radikal bebas.
Baca Juga: Yuk Coba Buat Resep Nasi Goreng Keju Petai Extra Pedas
2. Memelihara kesehatan jantung
Jantung merupakan organ vital yang ada dalam tubuh manusia, sehingga menjaganya adalah hal yang mutlak.
Nah, petai ini ternyata merupakan salah satu jenis makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.
