Tunjang Gaya Hidup Sehat, Ini Resep Smoothie Hijau yang Bisa Bikin Berat Badan Jadi Ideal, Yuk Simak!

photo author
- Senin, 12 Februari 2024 | 13:44 WIB
Smoothie hijau untuk gaya hidup sehat (Foto: Gorajuara/ Freepik/ jcomp)
Smoothie hijau untuk gaya hidup sehat (Foto: Gorajuara/ Freepik/ jcomp)

- 1 genggam sayur kale (bisa ganti pakcoy)

- 150 ml air dingin

Baca Juga: Resep Green Smoothies Pakcoy: Minuman Sehat yang Menyegarkan, Pilihan Pengganti Sarapan saat Diet

Topping (opsional)

- Granola atau oatmeal

- Chia seeds

- Pumpkin seed

- Cranberry kering

Baca Juga: Mari Recook Resep Long Potato Sticks dari Kentang, Cocok Jadi Cemilan, Cukup Butuh 5 Bahan Ini Saja

Cara pembuatan

1. Siapkan semua bahan dan juga peralatannya, terutama blender

2. Masukkan pisang, bayam, sayur kale (bisa diganti pakcoy) dan air dingin ke dalam blender

3. Blender hingga bahan smoothie tercampur rata atau hingga berwarna hijau

Baca Juga: Mari Mengenal Matahari, Obyek Terbesar di Tata Surya yang Penting Bagi Kelangsungan Hidup di Bumi

4. Pindahkan dalam mangkuk (boleh langsung minum di dalam gelas)

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Muhammad Fariz Kurniawan

Sumber: YouTube Mrs. Culinary, TikTok @mrs.culinary

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini