GORAJUARA – Rambut kita memiliki tiga tahap pertumbuhan yaitu, anagen, catagen dan yang terakhir telogen. Setiap helai rambut memiliki perkembangannya masing-masing.
Tahap anagen biasanya terjadi antara dua hingga enam tahun, selanjutnya tahap catagen adalah tahap dimana pertumbuhan rambut yang melibatkan transisi atau pembaruan folikel rambut, fase terakhir yaitu telogen, merupakan waktu saat rambut istirahat atau berhenti tumbuh.
Beberapa dari kita berharap memiliki rambut yang panjang dan sehat, akan tetapi kita tidak bisa membuat rambut kita tumbuh lebih cepat seperti yang diharapkan. Lalu apa yang bisa kita lakukan untuk merangsang pertumbuhan rambut? Simak penyebab dan perawatannya :
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun Pernikahan ke-52, Luhut Binsar Pandjaitan Beri Pesan Ini Buat Para Jomblo
Penyebab pertama dari lambatnya pertumbuhan rambut salah satunya bisa dikarenakan stres. Stres yang tinggi bisa menyebabkan rambut menjadi rontok.
Tidak hanya itu menyisir rambut saat basah bisa menjadi penyebab lainnya. Rambut yang basah biasanya rentan dan mudah patah. Oleh karena itu sebaiknya kita membiarkannya kering terlebih dahulu baru menyisirnya.
Yang terakhir, mewarnai rambut. Kebanyakan dari pewarna rambut memiliki kandungan amonia yang dapat membuat rambut kita menjadi kering. Selain itu, ada juga kandungan hidrogen peroksida yang bisa membuat rambut menjadi patah dan bercabang.
Lalu, apa saja yang bisa dilakukan agar merangsang rambut tumbuh lebih cepat?
Baca Juga: 2 Pemain Asing Resmi Gabung di Persib Bandung, Salah Satunya Ternyata Nyaris Gabung di Liverpool
1. Menjaga pola makan yang sehat
Pola makan yang sehat mampu membuat rambut lebih cepat tumbuh karena mereka memiliki nutrisi yang baik untuk pertumbuhan rambut kita. Konsumsilah makanan yang kaya akan protein, mineral dan asam amino.
2. Memijat kulit kepala
Cara ini merupakan cara yang paling sederhana untuk merangsang pertumbuhan rambut kita. Dengan memijat kulit kepala, mampu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat setiap helai rambut kita.
Menurut sebuah penelitian, memijat kulit kepala selama 11-20 menit/hari selama 6-7 bulan bisa mengurangi rambut rontok dan mempercepat pertumbuhan rambut.
