olahraga

Lionel Messi Alami Cedera Hamstring? Yuk Pahami Apa Itu Cedera Hamstring, Gejala dan Penyebabnya

Minggu, 18 Desember 2022 | 05:34 WIB
Kolase Lionel Messi dan otot hamstring (akun instagram Lionel Messi @messi_messi10 dan patella.id)

GORAJUARA - Lionel Messi diisukan akan 'dikandangkan' dan tidak turun pada laga Argentina vs Perancis dalam final Piala Dunia FIFA 2022 beberapa waktu mendatang akibat cedera yang dialaminya saat berlaga melawan Kroasia lalu.

Lionel Messi melewatkan sesi latihan akibat cedera hamstring yang dialaminya beberapa hari lalu.

Yuk pahami apa itu cedera hamstring, gejala dan penyebabnya.

Baca Juga: Obrolan Pribadi Amanda Manopo dan Arya Saloka Diduga Bocor, Tangkap Layar Pesan WhatsApp Ini Hebohkan Netizen

Cedera hamstring adalah cedera yang terjadi pada otot belakang paha, bisa berupa robekan (tear) atau tegangan (strain).

Hamstring terdiri atas tiga otot yang berlokasi di belakang paha yang memanjang dari bagian pinggul sampai bawah lutut.

Berdasarkan keterangan dari berbagai sumber, cedera hamstring sering dialami oleh atlet yang kerap berlari sprint, terutama sepak bola.

Otot hamstring berperan dalam gerakan seperti menekuk lutut, memutar lutut saat ditekuk, dan mengangkat panggul saat menyandarkan tubuh ke belakang.

Baca Juga: Doa Usai Sholat Tahajud Arab dan Latin Lengkap beserta Tata Cara dan Artinya, Simpel dan Mudah Dipahami!

Otot hamstring adalah otot yang panjang dan besar, tapi rentan mengalami cedera dimana terdapat tiga macam cedera hamstring berdasarkan level keparahannya.

Level 1
Adalah cedera hamstring ringan yang bisa sembuh dalam beberapa hari hingga hitungan minggu.

Level 2
Adalah cedera hamstring sedang, biasanya berupa robekan sebagian pada otot.

Level 3
Adalah cedera hamstring parah, terjadi ketika otot robek sepenuhnya atau ada sekumpulan jaringan otot yang robek.

Untuk cedera hamstring level 3 sendiri pemulihannya butuh waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan.

Halaman:

Tags

Terkini