Dengan berdzikir kepada Allah SWT dapat mencerahkan hati yang gelap disebabkan makanan.
Larangan tidur setelah makan juga dijelaskan dalam Hadits Rasulullah SAW yang artinya “dinginkanlah makan kalian dengan berdzikir kepada Allah dan melaksanakan sholat dan janganlah kalian tidur setelah makan karena dapat menjadiakn hati kalian keras”(HR. Imam Atthabrani).
Dalam kitab Ihya Ulumuddin, Imam Ghazali juga menjelaskan bahwa setelah makan seseorang disarankan membaca tasbih sebanyak 100x, shalat 4 rakaat, atau membaca Al-Quran 1 Juz.
Demikian penjelasan mengenai bahaya tidur setelah sahur menurut kesehatan dan agama.***
