????. ???????????????????????????? ???????????? ???????????????????????????? ????????????????????
Usahakan membaca doa sebelum tidur meskipun kantuk sudah menyergap. Karena dengan membaca doa sebelum tidur, kita akan terhindar dari gangguan setan yang bisa menimbulkan mimpi buruk, terhindar dari gangguan setan yang menyesatkan.
Selain itu, membaca doa sebelum tidur bisa membuat tidur lebih tenang dan terhindar dari kegelisahan.
????. ???????????????????????????????????? ???????? ???????????????? ????????????????????
Berbaring ke arah kanan adalah amalan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Amalan ini mengandung banyak manfaat bagi siapapun yang menjalankannya.
Baca Juga: Niat Puasa Ayyamul Bidh pada November 2023, Berikut Ini Jadwal yang Perlu Diketahui oleh Kaum Muslim
Dalam segi kesehatan, tidur miring ke arah kanan membantu dalam meningkatkan kualitas tidur, mengurangi risiko gangguan yang terjadi saat tidur, serta membantu proses pencernaan agar berjalan dengan optimal.
Secara spiritual, amalan ini merupakan bentuk mengikuti anjuran dari Rasulullah SAW, panutan terbaik bagi umat Muslim.
????. ???????????????????????????? ???? ???????????????? ???????????????????????????????? ???????????????????? ????????-????????????????????????????
Sebelum tidur, usahakanlah membaca 2 ayat terakhir surat Al-Baqarah, karena banyak sekali keberkahan yang bisa didapatkan. Contohnya tertuang dalam hadis di bawah ini;
"Siapa saja yang membaca ayat Kursi setiap usai shalat, maka tidak ada yang mencegahnya masuk surga kecuali kematian. Dan siapa saja yang membacanya tatkala mulai berbaring (tidur), maka Allah akan memberi keamanan kepada rumahnya, rumah tetangganya, dan rumah-rumah lain di sekitarnya,” (HR. Ath-Thabrani).
????. ????????????????????????????????????
Berdzikir merupakan amalan yang sangat baik dilakukan menjelang tidur, karena memiliki banyak keutamaan bagi siapapun yang menjalankannya. Dengan berdzikir sebelum tidur, akan membuat seseorang lebih tenang jiwanya, dan tidur dalam keadaan mengingat Allah.
Meskipun sudah merasa sangat lelah, dan kantuk menyerang, tahanlah sejenak dan biasakan tunaikan amalan di atas.
