GORAJUARA - Tidak banyak orang yang mengetahui tentang beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat ginjal rusak.
Ya, menurut dr. Saddam Ismail ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat ginjal menjadi rusak.
Adapun menurut healthy vlogger dan dokter, dr. Saddam Ismail mengatakan kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat ginjal rusak ini sering dianggap enteng oleh kita.
Baca Juga: Simak, Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan Tubuh
Dilansir Gora Juara pada Minggu 22 Januari 2023, berikut ini adalah beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat ginjal rusak.
Kurang minum air putih
Kebiasaan sehari-hari yang pertama dan bisa membuat ginjal rusak adalah kurang minum air putih.
Dokter Saddam Ismail mengatakan seseorang yang kurang minum air putih dapat berisiko menderita ginjal rusak.
Selain itu menurut dr. Saddam Ismail air putih memiliki peran yang sangat penting seperti membuang sisa metabolisme dan juga menyeimbangkan elektrolit.
Konsumsi garam berlebih
Kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat ginjal rusak adalah mengkonsumsi garam yang berlebihan.
Mengkonsumsi garam yang berlebihan akan membuat ginjal menjadi kerja lebih keras sehingga mengakibatkan penurunan fungsi ginjal.
Baca Juga: 8 Manfaat Kesehatan dari Buah Apel, Kaya Gizi hingga Mencegah Penyakit Ini
