4. Mengontrol Kadar Gula Darah
Baca Juga: Lokasi SIM Keliling di Jakarta Hari Ini 24 November 2022. Jaktim Pindah Titiknya ke Sini
Terakhir, manfaat beras merah adalah dapat mengontrol kadar gula darah pada tubuh, hal ini dikarenakan beras merah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada beras putih. Sehingga mengkonsumsi beras merah tidak meningkatkan kadar gula merah dalam darah.
Konsumsi beras merah secara rutin juga baik untuk mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
Itulah beberapa manfaat beras merah bagi kesehatan tubuh, mengkonsumsi beras merah secara rutin dapat membuat kadar gula darah tidak naik dan terhindar dari beberapa penyakit yang cukup serius. Salam Sehat!. ***
Anda ingin mendapatkan berita update setiap hari dari Gorajuara.com. Ayo gabung di Grup Telegram “Gorajuara.com News”, caranya klik link https://t.me/gorajuaranews, Kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di ponsel.
