4. Kelilingi diri dengan individu dan hal yang positif
Jangan pernah takut untuk keluar dari situasi yang tidak membuahkan kebaikan untuk dirimu.
5. Stop membandingkan diri dengan orang lain
Semua orang punya kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Hanya saja kamu tidak melihat kekurangan mereka, dan kamu belum memilih untuk melihat dan menganggap kelebihanmu.
Baca Juga: Kakak Perempuan Rizky Billar, Nasehati Lesti Kejora, serta Bongkar Sifat Asli Sang Adik?
6. Hargai diri sendiri dan juga pencapaian-pencapaian kecil di hidupmu
Tidak setiap hari berlalu dengan pencapaian yang luar biasa, dan itu tidak apa.
7. Sisihkan waktu untuk mengamati kembali dirimu sendiri
Karena seiring berjalannya waktu, sebagai manusia kita pasti mengalami perkembangan secara mental dan emosional. Kamu juga bisa catat semua itu bila perlu.
8. Maafkan diri sendiri
Kita semua punya kesalahan dan penyesalan dalam hidup. Dan kita semua tidak bisa memutarbalikkan waktu. Jadi berdamailah dengan semua itu. Apapun itu, sayangi dirimu maafkan dirimu.
Selamat mempraktikkan dalam keseharianmu.***
