GORAJUARA - Simak resep ramuan herbal untuk menguatkan paru-paru.
Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang paling vital. Sebab, paru-paru merupakan organ tubuh yang berfungsi untuk pernapasan manusia.
Jika paru-paru mengalami masalah, maka sistem pernapasan juga turut bermasalah pula. Oleh karena itu, kita harus menjaga kesehatan paru-paru kita.
Baca Juga: Film Pengabdi Setan 2 Communion. Joko Anwar Ungkap Ini soal Tara Basro Pemeran Utamanya
Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan paru-paru kita yaitu, tidak/berhenti merokok, menghindari polusi seperti debu dan asap, rajin berolahraga, mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, dan lainnya.
Diantara banyak cara untuk menjaga kesehatan paru-paru seperti tersebut diatas, ada pula ramuan herbal yang berfungsi untuk menguatkan paru-paru.
Berikut Gorajuara bagikan resep ramuan herbal untuk menguatkan paru-paru. Simak, yuk!
Baca Juga: Bandung Raih Predikat Kota Layak Anak, Yunimar Imbau Optimalkan Bonus Demografi
Bahan:
3-5 butir cengkeh
1 jempol jahe
5-7 butir kapulaga
Lengkuas secukupnya
Lada hitam secukupnya
300 ml air panas
Madu secukupnya
Cara membuat:
1. Geprek jahe dan lengkuas
2. Kemudian iris tipis jahe dan lengkuas yang sudah di geprek
3. Panaskan air hingga mendidih
4. Masukkan semua bahan ke dalam air mendidih tersebut
5. Tambahkan madu secukupnya
6. Ramuan siap dihidangkan
Ramuan herbal tersebut dapat dikonsumsi 2-3 kali sehari. Selain dapat menguatkan paru-paru, ramuan herbal tersebut juga dapat membantu mengatasi bronkitis.
