GORAJUARA - Berhenti merokok memang bukan sesuatu hal yang mudah dilakukan, apalagi bagi yang sudah merokok bertahun-tahun.
Akan tetapi, tidak ada yang tidak mungkin untuk kamu berhenti merokok, dengan metode yang tepat diharapkan para perokok secara perlahan-lahan bisa berhenti merokok.
Baca Juga: Pertemuan Ashanty dan Keluarga Gen Halilintar Diwarnai Haru dan Penuh Kehangatan
Melansir dari kanal YouTube Alodokter pada, Jumat 24 Desember 2021, dr.A bi Noya menjelaskan, apa saja alternatif untuk berhenti merokok? Yu, simak penjelasannya dibawah ini.
1. Koyo Nikotin
Cara pakainya tempelkan saja di kulit, umumnya di area tangan. Berdasarkan riwayat merokok setiap orang, dokter dapat menyesuaikan level kandungan nikotin dan memantau pemakaiannya.
2. Permen Karet Nikotin
Baca Juga: Panglima TNI Jenderal Andika Perkasa: Pecat Tiga TNI AD Penyebab Kematian Harisaputra dan Salsabila di Nagreg
Sama seperti koyo, permen karet nikotin ini juga tersedia dalam berbagai level kandungan nikotin, penggunaan permen karet nikotin yang terkendali, diharapkan lama kelamaan dapat membuat seseorang tidak lagi kecanduan nikotin dan dapat berhenti merokok.
3. Produk Tembakau yang Dipanaskan dan Vape
Produk tembakau yang dipanaskan masih menggunakan tembakau asli sebagai bahan bakunya, tapi penghantaran nikotinnya melalui pemanasan, jadi beda dengan rokok yang dibakar.
Baca Juga: Selepas Urus Almarhum Ayahnya, Artis Nirina Zubir Kini Fokus Melawan Kezaliman Mafia Tanah
Sedangkan vape adalah sebuah alat yang memanaskan cairan nikotin atau likuid secara elektrik.
Teknik pemanasan ini beda dengan pembakaran, karena gak ada pembakaran, kadar kimia yang dihasilkan diharapkan bisa berkurang sehingga resiko bahaya yang ditimbulkan produk itu pun diharapkan bisa lebih rendah dari rokok.
Semua alternatif ini bukan berarti sepenuhnya aman, tetap ada resikonya dikarenakan masih mengandung nikotin dan masih bisa menyebabkan ketergantungan.
Baca Juga: ‘Layangan Putus’ Rilis Trailer Episode 7, Warganet: Episode 6 Baru Keluar Jadi Makin Gak Sabar
Oleh karena itu semua cara ini tidak ditujukan buat kamu, yang belum pernah sama sekali merokok, apalagi buat gaya-gayaan.
Semua upaya ini ditujukan untuk perokok, dengan tujuan membantu proses kamu berhenti merokok secara total melalui produk yang lebih rendah resikonya dari pada terus merokok.***
