Kandungan serat yang terdapat pada buah kiwi membuat buah yang segar ini efektif untuk mencegah terjadinya sembelit.
3.Kaya akan Mineral yang Penting untuk Perkembangan Anak
Buah yang manis ini kaya akan kalsium dan zat besi, yang mana kandungan tersebut penting untuk pertumbuhan tulang anak.
Sebagai contoh seperti tembaga sebagai perkembangan tulang dan otaknya, kalium yang mengatur cairan dalam tubuh, magnesium dan seng yang penting untuk kesehatan rambut, kulit serta gigi.
Baca Juga: 6 Manfaat Buah Pisang Bagi Perempuan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Kulit, Lalu Apa Lagi?
4.Membantu anak Tidur Lebih Nyenyak
Waktu tidur yang teratur dan sesuai porsi bagi anak adalah hal penting yang harus dilakukan, hal itu mengingat pertumbuhan dan perkembangan anak sangat berpengaruh pada kualitas tidurnya.
Buah Kiwi sendiri mempunyai manfaat dapat meningkatkan kualitas tidur bagi anak-anak. ***