GORAJUARA – Kolesterol merupakan zat lemak seperti lilin yang diproduksi oleh hati secara alami, kolesterol penting bagi tubuh untuk membran sel, hormon tertentu, dan vitamin D.
Kolesterol tidak bisa larut dalam air, sehingga tidak dapat mengalir dalam tubuh Anda melalui darah. Hati akan memproduksi lipoprotein untuk mengangkut kolesterol.
Lipoprotein dibedakan jadi dua jenis pertama low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat dan yang kedua higt density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.
Baca Juga: Catat! Berikut Jam Tidur Ideal yang Perlu Anda Ketahui
Bila darah Anda mengandung banyak LDL atau kolesterol jahat Anda bisa didiagnosis menderita kolesterol tinggi.
Jika didiamkan tanpa pengobatan kolesterol tinggi ini akan menimbulkan beberapa penyakit seperti serangan jantung dan stroke.
Perlu diwaspadai biasanya penderita kolesterol tinggi ini tidak menunjukan gejala diawal, jadi penting untuk memeriksa kadar kolesterol secara rutin.
Baca Juga: 7 Tanda Gejala Fisik Anda Sedang Alami Depresi
Ada beberapa faktor yang bisa mengakibatkan Anda menderita kolesterol tinggi, seperti terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang tinggi kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans.
Obesitas, merokok, dan gaya hidup yang tidak baik juga akan meningkatkan resiko Anda terkena kolesterol tinggi.
Genetika atau keturunan dari orangtua juga mempengaruhi tingkat resiko Anda terkena kolesterol tinggi.
Jika orang tua Anda penderita kolesterol tinggi kemungkinan besar Anda akan menderita kolesterol tinggi lebih besar.
Baca Juga: Berikut Jenis Depresi yang Wajib Kamu Ketahui
Kondisi kesehatan lainnya seperti penderita diabetes dan hipotiroidisme juga berpeluang lebih besar terjangkit kolesterol tingggi.