Namun begitu memasuki bulan Ramadhan, bagaimana mengatur minum air putih agar terpenuhi kebutuhan tubuh?
Lewat akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, terdapat tips minum air putih tetap sesuai anjuran, namun tidak membatalkan puasa, Bagaimana caranya?
Baca Juga: 10 Kota Utama Dunia di 2023 yang Populer dengan Keseimbangan Gaya Hidupnya
Jadwal minum air putih saat berpuasa terbagi sebagai berikut:
1. Bangun sahur
2. Setelah sahur
3. Saat berbuka
4. Setelah berbuka
5. Setelah sholat Maghrib
6. Setelah makan besar
7. Setelah sholat Isya
8. Sebelum tidur
Ketika berpuasa, kecendrungan orang kurang minum air putih merupakan hal yang dimaklumi.
Namun walau demikian kekurangan minum air putih di bulan Ramadhan perlu di atasi.
Karena kebutuhan air putih di bulan Ramadhan dan di bulan-bulan selain bulan Ramadhan sama pentingnya.