GORAJUARA - Saat bulan Ramadhan tiba, umat Islam di muka bumi ini diwajibkan untuk berpuasa.
Perintah maupun dalil untuk berpuasa di bulan Ramadhan ini terdapat dalam Al Quran dan juga hadist Nabi.
Bagi yang meninggalkan kewajiban puasa Ramadhan, wajib untuk menggantinya dengan fidyah dan/atau puasa di luar bulan suci.
Saat menjalankan puasa Ramadhan, umat Islam tidak boleh memasukkan makanan atau minuman apapun sampai waktu Maghrib tiba.
Selanjutnya, muncul pertanyaan apakah puasa Ramadhan mampu menurunkan berat badan?
Nah, untuk menjawab pertanyaan tersebut, mari simak penjelasan dari dr. Dion Haryadi berikut ini.
Baca Juga: Mimpi Basah di Siang Hari, Apakah Dapat Membatalkan Ibadah Puasa Ramadhan? Berikut Penjelasannya
Penjelasan puasa Ramadhan dan berat badan
Dilansir dari Instagram @dionharyadi pada 7 Maret 2024 oleh GORAJUARA, puasa bisa menurunkan berat badan.
Dalam hal ini, Dokter Dion menjelaskan bahwa puasa bisa mengurangi berat badan berdasarkan sebuah meta analisis dengan data dari 70 publikasi dan 2.947 partisipan.
Adapun analisis itu dilakukan untuk mengukur berat badan dan komposisi tubuh sebelum dan sesudah Ramadhan.
Baca Juga: Keutamaan Shalat Tahajud dan Hukumnya Jika Dilaksanakan Setelah Shalat Witir di Bulan Ramadhan
"Hasilnya terhadap (ada) penurunan berat badan dan massa lemak yang signifikan pada mereka yang memiliki berat badan berlebih dan obesitas.