GORAJUARA - Saat menjalani program diet, pastinya kita ingin menu sarapan, makan siang, makan malam hingga cemilan yang sehat.
Jika tidak, maka program diet yang dilakukan hasilnya akan kurang maksimal, di mana kita juga bisa merasa apa yang dilakukan adalah sia-sia.
Ada kalanya rasa bingung bakal menghampiri ketika akan menyiapkan menu makanan khusus program diet.
Sekarang kamu tidak perlu bingung lagi karena GORAJUARA akan membagikan resep membuat scrambled oats sebagai menu sarapan sehat dan cepat.
Scrambled oats ini menggunakan bahan-bahan yang rendah kalori sehingga aman dikonsumsi oleh orang yang sedang menjalani program diet.
Dilansir GORAJUARA dari Instagram @sohonutrition, berikut cara membuat scrambled oats yang mudah dan sehat:
Bahan-bahan
- 50 gram gandum
- 80 gram pisang
- 1 butir telur
- 1 sdt kayu manis
Baca Juga: Menu Diet, Resep Martabak Telur Makanan Sehat Tinggi Protein yang Gurih dan Enak, Buatnya Juga Mudah