gaya-hidup

PERHATIAN! Inilah 5 Makanan yang Baik untuk Penderita Diabetes, Mayoritas Mudah Didapatkan di Pasar

Kamis, 28 Desember 2023 | 21:48 WIB
Jambu biji jadi salah satu buah yang aman disantap oleh penderita diabetes (Foto: Gorajuara/ Unsplash/ Anisa Wulan Asri)

Buah anggur mengandung antioksidan seperti resveratrol, lutein dan zeaxanthin.

Dengan mengonsumsi buah anggur, seseorang dapat terhindar dari juga mencegah peradangan dan komplikasi diabetes.

Selain mengonsumsi lima makanan di atas, hendaknya penderita diabetes juga perlu memerhatikan pola hidup sehat.***

Halaman:

Tags

Terkini