Selain kopi, minuman yang harus kamu hindari adalah soda. Hal ini disebabkan karena biasanya soda mengandung pemanis buatan yang tinggi.
Itulah kelima makanan dan minuman cepat saji yang tidak boleh kamu konsumsi saat kamu sedang ingin menjalankan program diet.
Lebih baik kamu mengkonsumsi makanan sehat kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, dan juga air putih agar diet kamu semakin berhasil.***