GORAJUARA - Walau sering dikonsumsi banyak orang, namun tidak banyak yang mengetahui mengenai manfaat dari buah lemon.
Ya, buah lemon yang masuk dalam golongan citrus ini ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan.
Namun sayangnya banyak orang yang belum tahu atau menghindari mengkonsumsi buah lemon dikarenakan rasanya yang asam.
Baca Juga: Suami Nagita Slavina di Pusaran Kasus Anak Pejabat Pajak Mario Dandy: Dapet Guyuran...
Akan tetapi jika sudah tahu manfaat buah lemon mungkin anda akan berubah pikiran untuk mengkonsumsinya setiap hari.
Lantas apa saja manfaat buah lemon bagi kesehatan? Dilansir GORAJUARA dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut ini adalah manfaat buah lemon bagi kesehatan menurut dr. Saddam Ismail.
1. Membantu menurunkan berat badan
Buah lemon menurut dr. Saddam Ismail dapat membantu untuk menurunkan berat badan, hal ini karena ketika minum buah lemon yang ditambah dengan air dan madu akan menimbulkan sensasi kenyang.
"Kalau temen-temen kenyang kan tidak mungkin akan makan berlebihan," jelas dr. Saddam Ismail.
2. Mencegah anemia
Dokter Saddam Ismail mengungkapkan jika buah lemon mengandung mineral dan juga zat besi yang bisa membantu menjaga keseimbangan sel darah merah di dalam tubuh.
Saat tubuh kita kekurangan zat besi maka tubuh kita tidak bisa memproduksi hemoglobin pada sel darah merah dengan baik.
Baca Juga: Panik! Dompet Amanda Manopo Ada di Mobil Raffi Ahmad, Nagita Slavina Jadi Curiga?
Kondisi ini menurut dr. Saddam Ismail disebut dengan anemia defisiensi zat besi atau anemia karena kekurangan zat besi.
