5. Hindari Sikap Bermalas-Malasan
Tetaplah aktif melakukan kegiatan sehari-hari, termasuk amalan-amalan yang mendatangkan pahala serta olahraga ringan.
Apabila kantuk menyerang di pagi hari, segera saja berolahraga secukupnya untuk membakar simpanan makanan supaya menjadi energi, kemudian lanjutkan aktivitas Anda seperti biasanya.
6. Tidur cukup
Usahakan untuk cukup tidur agar sel otot dan organ tubuh dapat pulih kembali, baik siang maupun malam.
Masing-masing orang bisa relatif berapa jam dalam memenuhi kebutuhan tidurnya, yang penting tidak berlebihan.
7. Menyegerakan Berbuka
Menyegerakan berbuka merupakan Sunnah Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam dan akan mendatangkan kebaikan.
Baca Juga: Kualifikasi EURO 2024: Mbappe Sukses Jalani Debut Manis sebagai Kapten, Prancis Benamkan Belanda 4-0
8. Saat Berbuka Memulai Makan Dengan Rasa Manis.
Saat berbuka, awali dengan makanan atau minuman manis, seperti kurma atau teh manis, atau inuman manis lainnya.
Demikian juga Rasulullah telah memerintahkan untuk berbuka puasa dengan kurma. Jika tak memiliki kurma, maka hendaklah dengan air.
9. Hindari Minum Air Dingin Atau Es.
Sebaiknya hindari untuk langsung minum air dingin atau air es, karena akan menyebabkan perut kembung. Juga minuman yang mengandung pemanis buatan.
