GORAJUARA – Kecerdasan kita diuji dalam menjalani kehidupan kita sehari-hari. Kamu mungkin pernah mendengar istilah Kecerdasan Emosional (EQ), tapi sebenarnya apa sih EQ itu?
Kecerdasan Emosional atau EQ adalah tingkat kemampuan seseorang untuk memahami orang lain, dan apa yang memotivasi mereka, serta belajar bagaimana bekerja sama satu sama lain.
Empati dikaitkan dengan kecerdasan emosional karena berkaitan dengan seseorang yang menghubungkan pengalaman pribadi mereka dengan orang lain.
Baca Juga: Putri Delina Curhat ke Maia Estianti Kerap Merasa Kesepian, Waspada Tanda-tanda Depresi Sejak Dini
EQ secara keseluruhan terdiri dari lima faktor: kesadaran diri, pengendalian diri, motivasi, empati, dan keterampilan sosial.
Apa saja tanda-tanda kecerdasan emosional rendah? Sayangnya, tidak semua orang dikaruniai kecerdasan emosional yang tinggi. Jadi bagaimana kita bisa tahu ketika EQ seseorang rendah?
1. Menyimpan Dendam
Ini adalah respon awal terhadap stres dan dengan cara tertentu merupakan dinding melawan segala bentuk ancaman.
2. Ketidakmampuan Mengendalikan Emosi
Seseorang dapat dikatakan tidak mampu mengendalikan emosi ketika seseorang menyerang atau marah tanpa sebab dan bahkan dirinya tidak tahu alasan mengapa ia marah atau kesal.
Baca Juga: Waduh! Rating Ikatan Cinta Turun Lagi, Amanda Manopo Tanpa Arya Saloka Kurang Gereget?
3. Wajah Poker
Tanda ini ditandai ketika seseorang tidak menyadari emosinya dan tidak ingin orang lain tahu bagaimana perasaannya.
4. Langsung Menarik Kesimpulan
