Cara ketiga untuk menghilangkan double chin adalah dengan cara mengunyah permen karet. Mengunyah permen karet menurut Dokter Saddam Ismail merupakan hal yang penting dan gampang untuk menghilangkan double chin.
Namun dengan catatan cara ini tidak bisa dipisahkan dengan cara yang pertama dan cara yang kedua tadi.
Healthy vlogger Dokter Saddam Ismail mengatakan mengunyah permen karet dapat melatih otot-otot rahang dan dagu untuk bekerja lebih sering.
Akibatnya dengan mengunyah permen karet akan membuat dagu menjadi lebih tirus, membuat wajah lebih kencang dan double chin menghilang.
Baca Juga: Hobi Baru Lesti Kejora Jadi Sorotan, Ternyata Ini 6 Manfaat Berkuda Bagi Kesehatan
4. Duduk tegak
Dengan membiasakan duduk tegak akan membantu otot-otot menjadi kencang. Jadi jika kebiasaan ini terus dilakukan maka tidak disadari akan membuat double chin hilang.
Meskipun hal ini terdengar sepele namun duduk tegak efektif untuk menghilangkan double chin.
5. Senam wajah
Lalu cara terakhir untuk menghilangkan double chin adalah dengan senam wajah. Ya dengan senam wajah menurut Dokter Saddam Ismail sangat efektif untuk menghilangkan double chin.
Jika kita rutin menggerakan wajah dengan senam wajah, maka double chin akan menghilang.***