GORAJUARA - Banyak orang yang menganggap jika kolesterol tinggi biasanya disebabkan oleh makanan saja.
Namun faktanya ada beberapa hal sepele yang sering diabaikan dan bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi, bukan hanya makanan saja.
Dokter Saddam Ismail mengatakan jika ada beberapa hal sepele yang jika terus dilakukan bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi.
Beberapa kebiasaan yang dianggap sepele itu menurut dr. Saddam Ismail selain dapat membuat kadar kolesterol menjadi tinggi, namun tidak baik juga bagi kesehatan.
Dilansir Gora Juara dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Rabu 1 Februari 2023, inilah beberapa kebiasaan yang dianggap sepele dan bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi.
1. Malas bergerak
Seseorang yang malas bergerak dan menghabiskan waktu yang banyak di tempat tidur ataupun berbaring di sofa sambil bermain handphone rupanya bisa membuat kadar kolesterol menjadi tinggi.
Baca Juga: Link Nonton Missing The Other Side 2 Episode 13, Apakah Oh Il Yong Masih Hidup?
"Karena kurang aktif bergerak ditambah tidak olahraga ini menjadi penyebab kolesterol meningkat," jelas dr. Saddam Ismail.
2. Pertambahan usia
Semakin bertambahnya usia akan meningkatkan kita menderita penyakit kolesterol tinggi dibandingkan dengan seseorang yang usianya lebih muda.
Menurut dr. Saddam Ismail hal ini pengaruhnya terhadap metabolisme yang mulai menurun, sehingga membuat kita lebih mudah terkena kolesterol.
3. Berat badan berlebih