GORAJUARA - Bau badan adalah masalah serius yang kerap dihadapi oleh sebagian orang. Baunya yang tidak ramah di hidung, membuat seseorang menjadi tidak percaya diri ketika berdekatan dengan orang lain.
Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mempunyai bau badan, salah satunya adalah bakteri yang ada di kulit berkembang biak dan memecah protein dalam keringat, sehingga bau badan menjadi lebih asam.
Selain itu, munculnya bau badan juga dapat dipengaruhi oleh perubahan hormon androgen dalam tubuh. inilah salah satu alasan mengapa remaja yang sedang mengalami pubertas lebih sering mengalami bau badan.
Ada beberapa cara efektif yang dapat menghilangkan bau badan pada tubuh, hal ini bisa dilakukan dengan mudah, yaitu:
1. Perhatikan Asupan Makanan
Memperhatikan makanan yang dimakan adalah cara pertama yang dapat mencegah bau badan timbul. Karena ada beberapa makanan dapat menyebabkan produksi keringat dan bau badan menjadi berlebih. Salah satunya adalah makanan yang pedas, berlemak dan yang mengandung bahan berbau menyengat seperti bawang.
2. Mandi Secara Teratur
Hal yang paling mudah untuk menghilangkan bau badan adalah dengan mandi secara rutin setiap hari, minimal lakukan 1-2 kali dalam sehari. Hal itu dapat menghilangkan keringat setelah beraktivitas seharian, jika keringat hilang dari tubuh maka bau badan otomatis juga akan ikut menghilang. Pastikan bersihkan bagian-bagian yang sering berkeringat hingga bersih.
Baca Juga: Tak Hanya Amanda Manopo, Ternyata Nagita Slavina juga Sering Belanja Online, ini Buktinya
3. Gunakan Sabun Antibakteri
Jika sabun biasa tidak mempan, sebaiknya gunakan sabun antibakteri. Hal ini bisa jadi pilihan untuk mengurangi jumlah bakteri penyebab bau badan.
Tetapi jika mempunyai alergi tertentu sangat tidak disarankan untuk memakai sabun antibakteri, ditakutkan ada senyawa yang terkandung dalam produk antibakteri yang dapat membuat alergi tersebut menjadi iritasi.
4. Keringkan Tubuh dengan Benar