gaya-hidup

Kamu Sering Tidak Percaya Diri Saat Berbicara di Depan Umum? Begini Cara Mengatasinya

Rabu, 2 November 2022 | 08:30 WIB
Ilustrasi seseorang sedang mempresentasikan makalah (Gorajuara.com/Pixabay/ Geralt)

 

 

GORAJUARA – Rasa tidak percaya diri berbicara di depan umum adalah suatu hal yang wajar, hal ini disebabkan karena sebuah reaksi alami terhadap sesuatu yang membuat diri kita takut.

Biasanya hal yang sering terjadi adalah ketika seseorang dihadapkan dengan keadaan yang mana hal tersebut tak biasa ia lakukan sebelumnya. Rasa malu atau tidak percaya diri berlebihan dapat mempengaruhi kinerja seseorang dalam menjalankan tugasnya tersebut.

Untuk Mengatasi hal itu, berikut ada beberapa tips untuk membantu seseorang dalam mengatasi rasa tidak percaya diri saat berbicara di depan umum, yaitu:

Baca Juga: 10 Buku yang di Rekomendasikan Maudy Ayunda, Intip Yuk Apa Saja

1. Berlatih Sebelum Presentasi

Berlatih sebelum presentasi adalah aspek penting yang harus dilakukan pertama kali saat akan melakukan presentasi. Hal ini bertujuan agar seseorang mengetahui kondisi dan urutan apa saja yang harus ia lakukan saat berbicara di depan umum nantinya, jika seseorang sudah siap dengan itu semua, hal itu bisa menumbuhkan rasa percaya diri secara otomatis.

 

2. Berpikir Positif

Pikiran negatif merupakan sumber atau penyebab presentasi menjadi hal yang menakutkan, sesuatu yang negatif akan menciptakan rasa takut saat berbicara di depan umum. Sebelum itu terjadi, maka jauhkan rasa negatif dalam pikiran tersebut.

Utamakan berpikir secara positif, jika aura positif ada, maka tubuh juga akan merespon hal yang positif pula, hal itu membuat kepercayaan diri pada seseorang dapat tumbuh.

 Baca Juga: Lion Air Laporkan Dua Media Sosial ke Bareskrim Polri

3. Audiens Berharap Kamu Sukses

Halaman:

Tags

Terkini