Baca Juga: Mengenal Kardiomiopati, Penyakit Jantung yang Buat Roy Kiyoshi Divonis Hidup Hanya 2 Tahun
3. Buat ruang aktivitas kamu senyaman mungkin
Kalau aktivitas WFH, dekor ruangan senyaman mungkin, dan pakailah aromaterapi.
Kalau aktivitas WFO, bisa kamu bawa barang dari rumah seperti foto keluarga, foto pasangan dan lain-lain.
4. Cari waktu ternyaman kamu untuk beraktivitas
Sesuaikan waktu yang tepat dengan pekerjaan kamu.
5. Jangan lupa istirahat.
Jeda waktu istirahat 10 sampai 20 menit, agar kamu tetap rileks dalam bekerja. ***