GORA JUARA-Selain kurang menjaga kebersihan, ternyata ada beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.
Bahkan meskipun sudah diobati dengan menggunakan skincare, jika terus mengkonsumsi jenis makanan ini tetap akan membuat timbul jerawat.
Maka dari itu agar kulit kita terhindar dari jerawat, dr. Saddam Ismail menyarankan agar menghindari beberapa jenis makanan ini.
Baca Juga: One Piece 1073: Oda Kembali Berulah, Si Misterius Miliki Luka Bakar Itu Bukan Jaguar D Saul Tapi...
Dilansir Gora Juara dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Rabu 25 Januari 2023, berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang harus dihindari agar tidak timbul jerawat.
1. Cokelat
Makanan pertama yang harus dihindari agar tidak timbul jerawat adalah cokelat. Meskipun enak, ternyata cokelat bisa menimbulkan jerawat.
Hal ini menurut dr. Saddam Ismail dikarenakan cokelat akan memudahkan bakteri penyebab jerawat agar menginfeksi, sehingga bisa menimbulkan jerawat yang sulit hilang jika sering dikonsumsi.
2. Makanan cepat saji
Selain tidak baik bagi kesehatan, makanan cepat saji pun rupanya bisa menimbulkan jerawat. Ini karena makanan cepat saji mengandung kadar gula, garam, minyak yang tinggi bahkan beberapa diantaranya ada yang mengandung produk olahan susu.
Akibatnya, jika sering mengkonsumsi makanan cepat saji akan membuat produksi sebum dan minyak meningkat sehingga memicu pori-pori tersumbat yang akhirnya menyebabkan jerawat.
3. Produk olahan susu
Walaupun menyehatkan, ternyata produk olahan susu menurut dr. Saddam Ismail bisa membuat timbul jerawat jika dikonsumsi secara berlebihan.Terlebih lagi jika produk olahan susu itu dikonsumsi bersamaan dengan produk yang mengandung gula.