3. Selalu merasa kedinginan.
Saat cuaca di luar semakin dingin, sangat bisa dimengerti jika kita ingin menyalakan pemanas di dalam rumah.
Tetapi jika sering merasa kedinginan dan mencari selimut untuk menutupi tubuh meskipun cuaca tidak dingin, itu mungkin merupakan tanda produksi tiroid yang rendah.
Karena kadar hormon tiroid yang rendah menyebabkan metabolisme tubuh melambat, hal itu mungkin membuat tubuh merasa kedinginan bahkan di ruangan yang hangat.
4. Rambut rontok
Meskipun rambut rontok sepanjang hari adalah hal yang wajar, namun bila tiba-tiba melihat banyak rambut di sisir, itu bisa menjadi tanda tubuh kekurangan zat besi.
Jika tubub tidak mendapatkan cukup zat besi melalui makanan, hal itu dapat memengaruhi tubuh dalam banyak hal, termasuk kerontokan rambut.
Baca Juga: Plot Twist di One Piece 1071: Trafalgar Law, Coby, dan Aokiji Kuzan akan Bersatu Hajar Kurohige!
Cobalah makan lebih banyak makanan kaya zat besi, seperti daging merah, kacang-kacangan, dan aprikot kering untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan zat besi yang dibutuhkan.
5. Gigi terlalu sensitif
Gigi mungkin sensitif terhadap makanan yang terlalu panas atau dingin, tetapi itu juga bisa menjadi pertanda adanya masalah usus.
Erosi gigi dan sensitivitas gigi dapat mengindikasikan refluks asam.
Asam dapat merusak lapisan pelindung enamel atau email gigi, tetapi jika dokter gigi telah mengidentifikasi masalah ini lebih awal, hal itu dapat dengan mudah diobati.
Baca Juga: Rahasia Awet Muda, Ternyata Ini 7 Cara Sehat Penduduk Negeri Bambu Tampil Bugar