GORAJUARA - Yang wajib kita ketahui adalah bahwa setiap orang memiliki sinyal kelaparan akan muncul jika gula darah dalam menurun karena telah menjadi sumber energi untuk beraktivitas.
Ketika sinyal kelaparan itu di biarkan atau disengaja membiarkan perut dalam keadaan kosong dengan waktu cukup lama maka berdampak buruk bagi kesehatan.
Dengan menahan lapar secara terus menerus baik yang sengaja maupun tidak akan berakibat fatal yaitu kematian.
Baca Juga: Punya Masalah Kesehatan, Apakah Anda Mengidap Penyakit Diabetes? Yuk Kita Cek
Alasannya adalah karena kelaparan seseorang akan kurang sensitif terhadap rasa haus sehingga kematian terjadi karena dehidrasi.
Menahan lapar berkepanjangan bisa berdampak buruk pada kita.
Tubuh akan kekurangan nutrisi atau disebut juga dengan malnutrisi. Bisa menyebabkan mengidap penyakit kronis.
Baca Juga: Benarkah Beauty Filter Berpengaruh Terhadap Kesehatan Mental Seseorang? Begini Penjelasannya
Tubuh juga akan mudah lelah, sulit berkonsentrasi dan beraktivitas. Mempunyai masalah metabolisme dan juga kesehatan mental.
Seseorang mempunyai naluri alami saat merasa lapar. Kita akan mencari makanan jika ada rasa kelaparan atau ingin menikmati makanan jika kita melihat makanan yang kita sukai.
Nafsu makan akan meningkat jika makanan itu kita sukai.
Baca Juga: Kenali Manfaat Mengkudu Bagi Kesehatan Tubuh
Ini terjadi karena nafsu makan dikontrol oleh otak dan hormon. Otak dan hormon akan bekerjasama memberi respon ketika nafsu makan meningkat atau menurun.***
Anda ingin mendapatkan berita update setiap hari dari Gorajuara.com. Ayo gabung di Grup Telegram “Gorajuara.com News”, caranya klik link https://t.me/gorajuaranews, Kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di ponsel.