Menurut Arya Saloka, yang terpenting adalah tujuan yang ingin diraih ketika menjalani program diet, dan konsisten terhadap tujuan.
Arya Saloka mengatakan dirinya menerapkan metode defisit kalori secara ekstrim saat melakukan program diet.
Diet defisit kalori adalah pola diet yang melakukan pengaturan pola makan dengan membatasi jumlah kalori yang masuk.
Defisit kalori artinya kita harus mengurangi asupan kalori yang biasa dibutuhkan oleh tubuh.
Namun tentunya kita harus berkonsuktasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum melakukan program diet.
Tidak hanya mengurangi makan dan asupan kalori secara eksrim, Arya Saloka bahkan mengaku melakukan semedi dan pernah tidak makan sama sekalo, hanya minum.
Hal itu dilakoni Arya Saloka untuk mendalami peran dan mendalami emosi ketika dirinya akan kembali berakting dengan Amanda Manopo di Ikatan Cinta.
Dikisahkan saat itu Arya Saloka memerankan tokoh Aldebaran di Ikatan Cinta, yang sempat mengalami kecelakaan pesawat.
Setelah dua tahun pencarian, akhirnya sosok Aldebran yang kembali diperankan Arya Saloka ditemukan terdampar disebuah pulau dan mengalami amnesia.
Arya Saloka dan Amanda Manopo suskes membawa ikatan Cinta dalam tiga besar rating TV nasional, meski sudah dua tahun tayang di RCTI.***
Anda ingin mendapatkan berita update setiap hari dari Gorajuara.com. Ayo gabung di Grup Telegram “Gorajuara.com News”, caranya klik link https://t.me/gorajuaranews, Kemudian join. Langkah pertama install aplikasi Telegram di ponsel.