GORAJUARA - Gangguan kecemasan (Anxiety) merupakan gangguan jiwa yang ditandai dengan munculnya rasa khawatir, cemas dan overthinking berlebihan dalam sesuatu hal yang terjadi dalam kehidupan sehari-hari.
Orang mengalami gangguan kecemasan ini akan disertai nyeri kepala, sesak nafas, asam lambung naik, detak jantung tidak beraturan, gelisah dan otot-otot terasa tegang.
Jenis gangguan kecemasan:
Baca Juga: Namanya Kian Melambung di Dunia Musik Tanah Air, Jirayut Ungkap Impiannya yang Belum Terwujud
Gangguan panik (Panic Disorder) merupakan gangguan cemas yang intensitasnya paling berat.
Biasanya seseorang yang terserang gangguan panik ini rasanya ingin mati dan seperti terkena serangan jantung, dan leher seperti tercekik.
Berlangsungnya hanya pada periode tertentu setelah itu kembali normal.
Gangguan Cemas Menyeluruh (Generalized Anxiety Disorder) tidak seberat pada gangguan panik tapi serangannya berlangsung lama dari pagi hingga malam.
Baca Juga: Amanda Manopo Absen Dari Ikatan Cinta, Ternyata Sempat Jatuh dari Tangga Pada Saat Syuting
Dengan perasaan khawatir, cemas dan gelisah yang berlebihan tentang kehidupan sehari-hari seperti masalah pekerjaan, keluarga, pasangan dan lain sebagainya.
Gangguan fobia adalah seseorang yang merasa panik atau cemas terhadap objek atau situasi tertentu.
Ada tiga jenis gangguan fobia:
Agorafobia adalah gangguan kecemasan ketika seseorang itu merasa takut di tempat umum sendirian.
Fobia Spesifik adalah gangguan kecemasan seseorang itu merasa ketakutan yang berlebihan seperti kepada hewan atau benda.